高考前一个月该怎样度过?学霸给出了几点建议适合大多数考生

,一味胡乱地看书,很容易产生紧张心理,感觉自己的不足之处非常多,但时间不允许逐一去学习,

如今很多高中生都有智能手机,在娱乐的同时,对学习也会有所帮助,但是临近高考,考生们不要接触电子产品,电子产品很容易让学生分心,不能集中精力去学习,我们可以将电子产品交给父母保管,等高考结束后,可以轻松的上网。

很多学生一直都实行题海战术,这样的方式在以前可以,但是临近高考,这时再做新题,没有任何意义,考生需要回归教材,将那些基础的理论知识与公式,进行巩固练习,加深记忆,在考试中,可以灵活运用。

之前一直强调,学生要准备错题本,这时候就派上用场了,可以将高中时期的所有错题,重新看一遍,会发现自己的能力提高很多。

为了更好的体验高考,提前进入高考状态,考试可以根据高考的考试顺序,进行不同学科的复习,比如,上午的时候,学生可以复习语文和大综合,下午的时候,复习数学和英语,每天不同的时间,人的精神状态是不一样的,这样的复习顺序,可以让考生,提前适应高考的节奏。

这些都是学霸给出的合理建议,适合与绝大多数学生,如果没有学习计划 ,又不知道如何复习,考生可以按照,学霸总结出的学习经验,进行逐一复习。

在这最后的冲刺阶段,努力复习是极其重要的,但是考生的心态更关键,家长需要时刻关注学生的心理变化,发现问题要及时调整,以一颗平常心看待高考。

如今的学生都背负着沉重的包袱,十年的寒窗苦读,在这最后一次考试中,画上句号,这次考试,决定着学生以后的人生走向,心理紧张也是难免的,但这种紧张的情绪,不能持续过久,需要及时进行自我调节,争取在考场上,以一颗平静、自信的心情去作答。

学生在复习过程中,讲究的是效率,只有休息好了,精神放松了,才会更高的效率,不过学生想要放松,并不是让你去玩手机,或者看电视,而是到室外打打球、跑跑步、跟父母或者同学聊会天等,这些放松的方式,可以缓解紧张焦虑的心情,轻松之后,能够更好的进行复习。

常言道“身体是革命的本钱”,高考是一场智慧的比拼,考生每天都在学习,过度地使用脑力,很容易感到脑疲劳,这时候,学生更需要合理的膳食,一日三餐要正常吃,不能暴饮暴食,更不能为了减肥而节食,此外,每天还要摄入足够的蛋、奶、坚果等,只有营养跟上了,大脑才会更加活跃,反应变得更加灵活。

高考是我们人生中,极为重要的时刻,尤其是对于普通家庭的孩子,是改变命运的最好时机,虽然高考不是人生的唯一出路,但绝对是最好的出路。

每年总会有一些考生,给自己留后路,心想没考好也不怕,大不了复读重新考,或者选择一所差一点的大学上,反正毕业后,都一样需要找工作。

其实这样的想法是不对,有这样想法的同学,初衷是为了让自己不要紧张,不要过于看重高考的重要性,其实自我调节心理状态是可以的,但我们做事的时候,不要总想着后路,向前看就好,每一次都全力以赴,不给自己留后路的机会。返回搜狐,查看更多

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